Die Padel WM seit 1992 im Überblick: Welche Nationen dominieren, wer die grössten Champions sind und was die Weltmeisterschaft so besonders macht.
Padel-Ratgeber
Padel in Genf und der Romandie boomt. Wir zeigen dir die besten Clubs, Courts und Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene in der Westschweiz.
Padel in Bern spielen: Alle Clubs, Courts und aktuellen Preise im Überblick – von Padelwerk bis TC Neufeld. So findest du deinen Platz in der Hauptstadt.
Padel in Basel boomt: Alle Courts und Clubs im Überblick – von Dreispitz über Union Hafen bis Frenkendorf. Hier findest du deinen Platz für das nächste Match.
Padel zürich – wo spielen, was kostet es, wie buchen? Die besten Clubs, Indoor-Courts und Trainingsangebote in Stadt und Region im Überblick.
Padel mental stärker werden: Wissenschaftlich fundierte Techniken für Fokus, Konzentration und Ruhe im entscheidenden Moment – für Spieler in der Schweiz.
Padel Ernährung kompakt: Was du vor und nach dem Match essen solltest – Tipps zu Kohlenhydraten, Protein und Hydration für optimale Leistung auf dem Court.
85 % aller Padelspieler verletzen sich mindestens einmal. Mit dem richtigen Aufwärmen und gezielter Prävention senkst du dein Risiko deutlich.
Padel Fitness gezielt verbessern: Diese Off-Court-Übungen stärken Kraft, Explosivität und Ausdauer für mehr Leistung auf dem Padelplatz.
Padel Kleidung im Überblick: Welche Materialien, Outfits und Lagen für Damen und Herren auf dem Court wirklich funktionieren – mit konkreten Tipps.
Kopflastig oder grifflastig? Der Balancepunkt deines Padel Schlägers entscheidet über Power und Kontrolle. Hier lernst du, den richtigen für deinen Spieltyp zu wählen.
Die Padel Schläger Form bestimmt Power, Kontrolle und Sweet Spot. Rund, Tropfen oder Diamant – so wählst du die richtige Form für deinen Spielstil.
Wie schwer sollte ein Padel-Schläger sein? 340–390 g, meist 355–375 g. Die richtigen Gramm nach Level, Spielstil und Arm – plus Trade-offs und Praxis-Tipps.
Welche Padel Ausrüstung braucht man als Anfänger wirklich? Schläger, Bälle, Schuhe – dieser Guide erklärt, was zählt und was du erst später brauchst.
10 Padel Drills für Fortgeschrittene: Víbora, Volley-Duelle, Wandspiel und Taktik-Patterns – so hebst du dein Spiel auf das nächste Level.
Im Padel Doppel entscheiden Positionierung und Taktik über Sieg oder Niederlage. Die wichtigsten Grundsätze für effektives Teamspiel auf dem Court.
Wie viele Padelplätze hat die Schweiz 2026? Rund 400 Courts, ~15'000 Spieler, +74 % pro Jahr. Alle Zahlen nach Kanton, Indoor vs. Outdoor im Überblick.
Rund, Tropfen oder Diamant – die Schlägerform entscheidet über Kontrolle, Power und Sweetspot. Finde in 3 Minuten die richtige Form für dein Level.
Wie du im Padel den Ball von Rück- und Seitenwand spielst: Timing, Positionierung, Bajada und Doppelwand. Technik-Guide mit Drills und Anfängerfehlern.
Alles zum Padel Court: Abmessungen (20×10 m), Materialien, Aufbau nach FIP-Standard. Von Glaswänden über Kunstrasen bis zu Indoor- vs. Outdoor-Anlagen.
Padel Overgrip wechseln in 5 Minuten: wann ersetzen, tacky oder absorbierend wählen und wie du ihn perfekt aufwickelst – mit Schweizer Tipps.
Welche Padel Tasche passt zu dir? Paletero, Rucksack oder Turniertasche – wir erklären die Typen, Marken und worauf es beim Kauf wirklich ankommt.
Bandeja und Vibora sind die wichtigsten Overhead-Schläge im Padel. Dieser Guide erklärt Technik, Unterschiede und den richtigen Einsatz im Spiel.
Der Padel Lob ist mehr als ein Notschlag – er ist die Schlüsseltaktik zum Netzgewinn. Technik, Timing und die häufigsten Fehler kompakt erklärt.
